考前心理輔導 助力學生備戰(zhàn)高考

    11月22日上午，學生處心理健康教育中心陳老師給對口高考班學生上了一堂生動的考前心理輔導課，幫助學生釋放壓力，提升自信，緩解情緒。課上，陳老師通過幽默輕松的語言，循循善誘地激勵學生，幫助他們走出心理誤區(qū)，進而輕裝上陣、直面高考。學生們認真聽，并不時提問，將自己平時在學習中遇到的困難和無法排解的情緒說出來，請老師答疑解惑。學生們紛紛表示，通過心理輔導課，找到了一些方法緩解自己壓力，比如給自己積極的暗示，自己緊張的情緒有所釋放，更加懂得如何調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。  （學生處 陳伶伶）